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[晴天]上午跑15.64km 1hr25min45sec 5min28sec

作者: kazusn   2016-06-01 13:44:30
1154kcal 16080步 今天感覺恢復正常了 速度也有起來 休息頻率變少
但還是好熱 跑完吃一碗水果布丁冰 七十元 算是料好實在 但我筋骨不好
應該少吃冰 但忍不住誘惑 下午再跑七公里就可以了
作者: hunter10 (觀察自己)   2016-06-01 14:45:00
好厲害，天氣太熱真的抵擋不住冰的誘惑
作者: jenny1365 (灰灰)   2016-06-01 14:47:00
覺得天氣好悶熱運動起來超不舒服
作者: hedonist   2016-06-01 15:36:00
3K~ 這幾天都早上5點多跑
作者: kid3875215 (銘哥)   2016-06-01 18:15:00
走４k
作者: bartwang (利禦寇)   2016-06-01 18:31:00
走2K和父親一起
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