先說我不是來傳法不是來傳教 不是來拉人的
只是分享個人的經驗 大家看看就好
大概在十年前 我還未誦念佛教菩薩的名號與咒語時
那時我每晚一躺下 明明很累很睏 但腦子都會自己一直轉 自己一直想事情
常常都要翻來覆去四五個小時才睡的著
那時我都不敢吃安眠藥睡覺 怕會成癮(我老媽就成癮了 且會老好快)
後來有個機緣 有人叫我每天念地藏菩薩的名號 和祂的滅定業真言(消滅業障的意思)
說也神奇 我大概念了三四個月後吧 都一覺好眠 且很少失眠了
我只大概念了一年多就沒念了 但一直到現在十年了 我還是都很好睡
但有例外情形，那就是如果快沒錢了且又沒工作時
那幾晚就會真的很難睡
所以即使我現在也快沒錢了，且每天一早醒來還是會有想死的念頭
但我還是不會失眠 很好睡
分享給大家
不知道大家現在晚上睡覺 都要吃藥才睡的著嗎?

強迫思考 無法睡眠 無法休息 但說出來也沒人懂他們總是說 你睡不著一定是不夠累啦接著說自己有多累 倒床就睡 我也只能苦笑說可能吧他們總是不懂 再得憂鬱症前 我們也是正常人並不是生來就憂鬱的 他們經歷的 我們也經歷過我們也曾有累到隨躺隨睡的經驗 但現在已經變了

吃藥可能睡得著但睡不好 不吃藥睡不著睡不好分享給你

南無觀世音菩薩也超有效

唸多少遍？

完全無法。。。