拿到兩個月apple tv免費序號很久
看完電影就沒打開使用
焦慮病太嚴重了沒辦法看長片
很久沒有像以前一樣追劇
慢慢練習自己的專注力
一切都很緩慢內心卻很急躁
頭腦無法停止像陀螺不停打轉
社群媒體關了又開
或者連打開的動力都喪失
焦慮不斷
0.5秒的注意力
記憶力更是0.01秒吧
覺得世界好快
時間過的太快了
我卻慢不下來
夜晚安靜的適合看電影或是戲劇
選了一個不那麼沈重的黑色幽默
總是杞人憂天追求完美拖延症
自律神經失調睡眠障礙
冬天衣服很難晾乾又下雨
學習照顧自己因為有點困難
吃好睡好尿尿好
聽了一集podcast《偷聽史多利》
用很分心的狀態聽鬼故事
很害怕又愛聽
越晚氣溫越下降
晚安

晚安