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[心得] 紅豆南瓜薏仁湯

作者: sony577 (雙姓:《姓名權》平等！)   2022-07-06 16:21:35
南瓜紅豆薏仁湯
作法: 1. 紅豆 薏仁 泡水放冰箱 隔天拿出來清洗
2. 南瓜切塊 (平時 南瓜可切塊 冰冷凍 像冰塊儲藏)
3. 加點糖 電鍋煮
薏仁功效: 1. 有消炎、鎮痛
2. 防癌、抗癌 https://health.tvbs.com.tw/nutrition/319304
3. 改善過敏: 夏天避免皮膚癢 https://reurl.cc/A75dy3
4. 降血脂
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