現代人很多都是年輕的時候 過度揮霍自己的健康
熬夜 飲食不健康 抽煙 喝酒
不過年輕的時候都沒什麼毛病
等上了年紀之後 一堆毛病就找上門了
大家大概什麼開始會注重養生？