背景:22y 175/50 男
體重從沒突破51公斤以上
去年發生3次氣胸，開了2次手術
復健期間醫院檢查甲狀腺....等也都是正常
也吃過中藥改善，亞培.....都無效
開完刀後只喝白開水，不喝有糖飲料，不吃高油炸類
食慾大不挑食 ，一天五餐要有菜有肉，
有運動習慣((游泳 羽球 慢跑
到底要怎麼做才能變胖，達到正常BMI呢??
我好想要能站上體重計是60公斤數字~
我也好苦惱，我想大概是要中餐跟晚餐都吃雞腿飯吧?我住宿舍這樣吃結果有增兩公斤然後一個禮拜運動一次而已
作者:
binbub (嗶嗶嗶)
2015-04-07 11:23:00你比我還悲慘.....我也是檢查都沒有不正常的地方
作者:
WhyT (阿蝦)
2015-04-08 22:56:00重訓
開完刀(切除肺葉後，醫生建議我不能重訓跟激烈運動，復發狀況
作者:
WhyT (阿蝦)
2015-04-10 16:38:00開什麼刀? 氣胸?哦我看到了 我站內你好了
作者:
binbub (嗶嗶嗶)
2015-04-11 07:54:00WhyT大可以也站內信我嗎QQ 我也好需要～～
原po 跟你有一樣的苦惱 且我還比你更瘦182/56 T_T
作者:
Ryans (Ryan)
2015-06-06 06:56:00可以請WhyT大也站內信嗎?跪求QQ
作者: irene4725 (rocco) 2015-06-23 08:12:00
女生也可以要站內嗎~~~
作者:
appleee8 (包裹你去哪了)
2015-07-10 04:53:00運動房健身，有沒有用呢?@@