作者:
aggaci (可找我下棋..)
2016-07-24 23:34:18※ 引述《dniu96 (dniu)》之銘言：
: 本人從小就是吃不胖163/42 體脂肪也不高16 所以胸部很小
: 身邊朋友都是胖的居多 所以就會成為攻擊對象......
: 被他們一直說真的會變得很沒自信 求安慰～要怎麼喜歡自己的身材啊
我以前185/67，經過健身後到186/85
身材好看很多，不是肥的那種胖，是有肌肉線條。
當然健身是必須要花錢的，要吃多，健身房會費，補品
雖說健身後身材好一點，穿衣服變好看
但是重點是我覺得自己養成固定運動的習慣，變健康很多