[問題] 在職 時間管理

作者: happy7471 (蘋果)   2015-10-18 08:46:26
1.
請問各位在職考生,如何規劃讀書與運動的時間?
又或者是在職該如何規劃較恰當?
2.
由於我是在職考生,因此時間管理讓我苦惱許久~
至今仍找不到改善的方法,故請教各位版上的板友們~
以下為我的讀書時間狀況,煩請給予建議.指點~
早上大概5:30~6:30起床(起床時間視前一天就寢時間而變動)
早上起床後大概執行事項如下(依時間衡量):
PS.由於本身血壓低,所以即使早起頭仍混沌,讀的書或看的資料都無法進入
腦袋,又或者人起床了 頭還沒起~ orz
做伸展/有氧操
看經濟日報
(考科需對時事有所了解,但由於之前並未閱讀這方資訊,因而閱讀一篇
報導所需時間長)
TED(增加語言能力)
8:20起 準備上班,下班回到家用完餐大概晚上八點多了!!
回到家洗澡.洗衣雜事等...用一用也九點多快十點~
若要十一點就寢,剩下約莫一小時!!
此刻到這時間點,零零散散做完 心很浮動~
有時可以馬上進入讀書狀況,有時又無法!!
由於本身的工作周六要輪班,能整天看書的時間只有周日!!
目前假日規劃線上聽課與圖書館讀書,但由於讀書的速度慢,且平日時間不足
的情況下,進度落後他人許多~
若要"練習考古 申論題,一題大概需兩小時左右"與"逐漸跟上上課進度",
請問我應該在讀書方面又或者時間上該如何改善調整?
考古題在哪個時段練筆較較洽當(以每題兩小時而言)?
3.
由於本身血壓低,所以衡量該在假日能外出運動
但時間上已很緊迫了,該如何將運動時間規畫呢?
請各位高手與版友們給予指點,感謝您~
作者: oldra (oldra)   2015-10-18 16:23:00
建議:每天早上起床時養成運動習慣,時事新聞改到中午跟午餐搭配服用,然後下班後…9點前把所有雜事做完,9點開始看書到睡前建議:上完課搭配復習,不確定你的考古題科目是不是背科,如是背科建議全部課程上上完再來準備,因為其實每個章節都有些連貫性,出題者可能會考大方向,其實答案不會只在某一章節顯現重點是身體要顧好,有健康的身體在準備考試階段是很重要的
作者: acbwanatha (小傑富力士)   2015-10-18 17:54:00
我不是在職考生。但我1星期運動2次,每次差不多1小時這是最低限制,事實上每天運動是很好的習慣。
作者: linyotsuki (四月)   2015-10-19 11:46:00
跟你作息蠻像的,不過我是一天不論是從早上或是晚上一定會擠至少3小時以上出來唸書,早上若有早起可以做個運動8點半再去上班,晚上下班快快吃飯直接去K書中心或是咖啡廳念到打烊,回家光速洗澡睡覺閱讀報紙或是TED可以利用午休時間看+1下班我不會直接回家會因為疲勞東摸西摸浪費很多時間,在外面會強迫自己唸完今天進度,原PO你回家那邊感覺浪費蠻多時間的
作者: tarusu (越努力越幸運)   2015-10-25 10:50:00
有決心就會找到出路 我六日都還要上班 月休四日 都行了

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