借這個標題來問一下魚式的蝶式跟一般的不同點在那
下面影片是日本竹內游的
https://www.youtube.com/watch?v=EytuMZshGkc
另外自拍姿片第三個的起手式是應該是
在做這個動作https://www.youtube.com/watch?v=JdHT5WUvt_c
右2左2雙2
請問一下我左2右2是自由式手加蝶式的腳
這有沒有什麼好練一點的方法 我游起來卡卡的
※ 引述《rounders (望仔)》之銘言:
: 我是否已經詳讀置底板規: (是,未詳讀即發問者刪文退回)
: 基本資料:
: 性別:(男)
: 年齡:29
: 身高:160
: 體重:(好吧~這項可選擇性不填)
: 體脂: 20 %
: (醫院測量)
: (簡易儀器於性別等條件設定上強制校正,自行測量者之數值僅供參考)
: 自拍泳姿影片連結
: http://youtu.be/FRtVntkc5aM
: http://youtu.be/1S7YEX8LOJ8
: http://youtu.be/WPMNHwQxyyw
: (若網址過長請縮網址,請至少完整拍攝25米,游不完者不在此限)
: ↑以上資料若未填齊或刪除任一項,文章就會被刪除。
: 練泳資料:
: 練泳時段:六日
: 練泳環境:25米短池)
: 同一泳道使用人數:2~3 人(泳道人數多寡將影響測定成績)
: 每周練習次數: 2 次
: 每周練習總量: 5000 米
: 成績測定:
: 25米打水: 秒(近期測定/過去最佳成績)
: 50米打水: 秒(近期測定/過去最佳成績)
: 100米打水: 秒(近期測定/過去最佳成績)
: 25捷秒數/划手數: 秒/ 12 下(近期測定/過去最佳成績)
: 50捷秒數/划手數: 秒/ 下(近期測定/過去最佳成績)
: 1000捷秒數/划手數: 秒/ 下(近期測定/過去最佳成績)
: 50仰秒數/划手數: 秒/ 下(近期測定/過去最佳成績)
: 50蛙秒數/划手數: 秒/ 12 下(近期測定/過去最佳成績)
: 50蝶秒數/划手數: 秒/ 下(近期測定/過去最佳成績)
: 其他泳式及距離成績:
: ↑以上填寫越齊全能得到的評估越準確
: 若填寫為過去最佳成績可附上測定的年份供參考
: 如果沒測過的項目就藉此機會測看看吧。
:
: 日常作息時間:常日班
: 生活型態:(上班族)
: 健康狀況:
: 骨骼疾病:(無)
: 心血管疾病:(無)
: 遺傳疾病:(無)
: 其他疾病或舊傷:(無)
: 其他運動習慣:
: 特殊習慣:(抽菸)
: 目前遭遇的問題:
: 終於拍了一下游泳的影片
: 自由式跟蝶式
: 想請教姿勢部分有哪邊需改進
: 自由式感覺腳開了點 打水不太前進
: 蝶式感覺好鳥 加了手更奇怪了