※ 引述《Samtiago (媚俗)》之銘言：
: ※ 引述《XESS (低調華麗)》之銘言：
: : https://www.youtube.com/watch?v=XxnkVK1Jkss
: : 最近在練習自由式換氣
: : 爬了不少文 也看到很多練習方式
: : 這個影片的練習方式 我相當想照著練習
: : 可是實際上去泳池練習
: : 發現在沒有前進的動力下 一轉身過來 腳也沉 手也沉
: : 請問大大 這個練習方式的技巧大概是怎樣?
: : 為什麼他可以 幾乎是停在原地的方式 身體卻浮的這麼好?
: : 這個看似容易的練習 我心裡覺得 影片中的教練 真的蠻利害的
→ loveswim: 很簡單阿 你體脂、浮力跟他一樣多 就可以了 09/20 00:47
→ XESS: 是太瘦或太胖都不行的意思? 09/20 01:09
→ paul087011: 體脂不要太低都可以 但是身體的重心怎麼控制要練 09/20 01:40
→ paul087011: 那個概念跟仰漂有點像 大多數人練習後都飄的起來 09/20 01:54
→ mouwat: 很多男生做不到的 真的不夠浮做不到 09/20 07:42
→ yies: 這影片是在跟你說人跟水的比重約0.95~0.97:1所以有3~5%浮在 09/20 08:54
→ yies: 水面上，因此在換氣時手划完還沒出水面要先換氣，要不然手一 09/20 08:54
→ yies: 出水面也會算在3~5%的面積中會導致身体下沈而吃到水，此片 09/20 08:54
→ yies: 學習重點在換氣時機。 09/20 08:54
: 明顯你誤會了 這並不是給新手練習的換氣方法
: 影片中的動作前提是隨便划水都能維持前進
: 但是哪個可以隨便划水就能前進的人不會換氣
: 哪個不會換氣的人可以做到隨便划水就能前進
: 所以影片中的動作只要你會自由式就可以做到 但這不會是給新手練習換氣的方法
: 新手還是乖乖的站在原地划或緩慢步進練習左右擺頭換氣吧
我實在看不下去 怎麼會沒一個對的
https://www.youtube.com/watch?v=Soo0Myuf8gM
我本身小時候有去學過游泳 這個練習在第三堂課
就會學到了 這跟浮力、體脂、胖瘦無關 這也不是在
練換氣只是水中平衡而以 如果有教練教他會牽引你
而且這也不需練會打水 就可以操作.... 真的見鬼了XD