性別：男
年齡：29
身高：170
體重：80
體脂： %
自拍泳姿影片連結:
https://vimeo.com/107236036
影片中間有一段沒拍攝到 請見諒
練泳環境：50米長池
目前遭遇的問題:
自由式游太慢 我差不多是三十分鐘游一千的速度
很多人用蛙式都能輕鬆超過我 請板友看看哪邊出了問題
作者: bkian 2014-09-26 18:29:00
頭先抬高點
作者:
AnanP (Pig)
2014-09-26 18:33:00你的女伴真可愛 XD
從最最基本重新開始調整基本先把打水打好 再來調整上半身
作者:
kenshilon (如魚得水-高雄游泳速成)
2014-09-26 19:32:00頭太往後勾 看前面一公尺地上即可手掉太快 一手推完另一手先往前伸一下
作者:
feefan (emmenez-moi)
2014-09-26 19:53:0030min 1000m 這樣叫做慢嗎！！！我要沈下去惹～～～
作者:
aaedta (一顆安靜的樹)
2014-09-26 21:30:00感覺這樣游 一千公尺三十分鐘游不完？
划手 然後身體有時會呈微ㄟ字型 挺直些 手再往前延伸一左手入水有過中線嗎 @@?影片中看不太清楚 要快應該要看划手 然後身體有時會呈微ㄟ字型 挺直些 手再往前延伸一些應該會更好 新手建議補充應該是不要划過身體中線
手好像抬不太起來? 看起來水阻滿大的手往前延伸同時會有側身的感覺 能讓另一手更容易抬起
作者:
xboxandone (unfaithful.....)
2014-09-27 23:16:00影片一開始沒多久我就笑了XD