比「泳姿」與「秒數」更重要的事——符合實際需求的游泳課怎麼教？
張景泓 08 Apr, 2020
因應2019新型冠狀病毒疾病（COVID-19）疫情影響，從二月底開始，各校就依據教育部指
示暫停各類大型活動、避免群聚感染，因此游泳課也一併因應政府措施暫緩上課至5月4日
，後續視疫情發展再行評估。
不僅如此，根據筆者在業界及網路社群觀察，大部份家長也都自主暫停小孩子游泳課，即
便是個別教學，也因為擔心場所感染風險，幾乎都將泳課延後或退費。
根據目前疫情發展，短期內大眾應無可避免地會避免參與包含游泳課在內的群聚活動。但
觀看清明連假期間遊客如織的墾丁大街與海灘，或許海域戲水此類「戶外」、「大自然」
的活動，被民眾認為感染風險較低，因此前往遊玩的小朋友與家庭不在少數。
縱然目前國內觀光產業受疫情影響而冷清，但一旦進入夏天，推測依然會有大批民眾去海
邊溪邊消暑玩水。不幸的是，我們或可預見夏季溺水新聞恐重回新聞版面；游泳課停課固
然會增加今年夏天孩童溺水的風險，但追根究底還是游泳教育出了問題。
台灣四面環海，為什麼還這麼多溺水意外？
根據世界衛生組織（WHO）統計，每年因為溺水意外身亡的人數至少有37萬人，而台灣溺
水人數曾高居全球不分年齡層第三；如果只統計0~14歲的數據，台灣過去還曾在受調查的
OECD 21國當中，溺水死亡率高居首位。
另外，從消防署2012~2017年的統計資料指出，台灣平均每年溺水身亡人數約在400人左右
，而且逐年升高；溺水意外傷亡人數也曾高居國內「意外事故傷害死傷」第4大原因。
綜觀數據統計，我們可以發現台灣溺水人數不容小覷，且孩童溺水問題也須正視。除了政
府目前規範的游泳教育內容不符合實際需求以外，家長的錯誤心態也是導致孩童游泳技巧
「學而無用」的主因之一。
根據我在泳池擔任救生員及游泳教學的經驗，大部分送小孩來學游泳的家長大概會問以下
問題：「我的小孩多快可以學會？」、「他可以再游得更快嗎？」、「他的蛙腳對嗎？自
由式的手可以嗎？」。幾乎所有家長都會問類似的問題，但我從來沒有聽過家長詢問過「
如果我的小孩戲水時發生溺水意外，這些技巧派得上用場嗎？」
如果家長只在乎小孩的「泳姿」跟「秒數」，以及「多久可以學會」等問題，而不在乎小
朋友學的技巧能不能在出意外時派上用場，我們怎麼期待這些游泳技能得以確實防止孩童
發生溺水意故。
設計符合實際狀況的游泳教育，看看荷蘭怎麼做
我在海邊執業救生員的那幾年，外國遊客總是能在海裡優游自得，對於在踩不到底的開放
水域游泳相當習慣。很多國家國土相當大，游泳池密度沒有像台灣如此密集，但溪流、湖
泊、溝渠反倒是很多；也因為環境使然，讓這些外國人從小就習慣在開放水域游泳，跟台
灣自然環境相像的荷蘭，更成為游泳教育的專家。
90年代的荷蘭發生兩次大水災，當時迫使數十萬人撤離原居地，因此荷蘭政府有別於過往
「跟水爭地」的態度，改為「與水相處」的治國策略，在游泳教育推廣的目標著重在幫助
孩童「建立信心」和「享受水上娛樂」。游泳證書由政府委託國家委員會頒發（名為
zwemdiploma，分成ABC三個等級），家長在孩子5歲以後就會自主幫小孩報名游泳課程，
提前學會如何保護自己。
荷蘭的游泳教學內容是根據真實情況設計，不只要求游泳技巧，還包括溺水發生時的應變
訓練：
溺水時一定踩不到底，所以要練習踩水技巧。
意外落水時不會配帶蛙鏡，所以要練習在水裡張開眼睛、學習抬頭蛙。
發生意外時不會穿著泳衣，所以要練習著衣下水、體驗阻力游泳。
短時間內沒人搭救的機率很高，所以要練習仰漂、獨自爬上橡皮艇。
透過這樣的教學內容，「預防溺水」只是游泳教育下的附加價值，重點在於培養小孩愛玩
水的心，並在玩樂中學習到各類水中自救技巧。
游泳技巧只是基本，提升「水中自救」能力才是解決之道
台灣現行的游泳教育，只能讓我們在「踩得到底的游泳池」游泳，而且是在有「蛙鏡」的
情形下。很多人對於在「踩不到底」、甚至只是「比較深的泳池」游泳有無比的恐懼，即
便是已經能長泳一千米以上的人，在「踩不到底」的環境下，同樣會對自身的游泳技巧有
所疑慮。
筆者曾詢問過荷蘭友人，荷蘭的游泳課每週上一堂課、平均要上一年才能通過最基礎的A
課程，99%的荷蘭人都擁有最基本的A級證書；通過A課程也不代表多會游泳，只是你擁有
最基本的自救能力。
對比台灣許多游泳速成班，或是只在乎泳姿跟秒數的家長，荷蘭游泳課是學習真正在生活
中遇到緊急裝況需要的技巧，而不是只是好看、讓家長可以拿來上網炫耀曬圖而已。
另外，除了水中自救技巧，讓孩子瞭解什麼是正確的水域安全觀念，在溪流、海邊遇到有
人溺水時該怎麼應對處裡，這些都是在疫情期間可以在家教導小孩的內容，既實用又能確
保他們在出意外時能保護自己。
小結
夏天即將來臨，玩水的季節也越來越近。家長們除了要避免過度保護小孩、因為自己不瞭
解而採「禁止」的態度來面對外，加強自身的專業知識、跟孩子一起學習成長，這才是真
正的以身作則與正確的親子教育。
https://opinion.udn.com/opinion/story/121058/4476128