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一、有1/10的男性高血壓患者嗜酒成性：高血壓患病的症狀並不明顯，因此被稱為無聲的
殺手。雖然高血壓病症早期不容易被發現，但這期間卻一點也沒有減少對身體的傷害。
長期患高血壓的危害有哪些呢？
健康專家研究證明，隨著血壓的不斷升高，也大大增加了心血管疾病的發病率。另外，血
壓的長期升高還會誘發中風、心肌梗死、心力衰竭、失明及慢性腎病的並發症，這些疾病
給社會和家庭都會帶來沉重的負擔。據健康生活小常識介紹，臨床證明，我國的高血壓患
者有四個特點：
1、心血管最危險的就是腦卒中；
2、攝取鹽分過量或飲食高鈉低鉀與血壓水平和高血壓的發生有關；
3、中老年患高血壓的比例比較高；
4、大約1/10的男性高血壓患者嗜酒成性。
高血壓該怎麼辦？
1、心情調整：高血壓是一種心身疾病，任何精神刺激都能使血壓升高。患者盡量要減少
情緒波動，對保持血壓相對穩定，減少並發症的發生具有重要意義。
2、藥物控製：不多說，要根治自身實際情況在醫生的指導建議下使用藥物控製血壓，不
可盲目亂吃。
3、飲食控製：不宜辛辣飲食、飲食不能太鹹、高膽固醇食物不要碰（蛋黃、動物內髒、
魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等）
4、老中醫推薦：源於《本草綱目》記載的偏方名字叫桑葚火麻茶，原料有桑葚、火麻仁
、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、各5g,放入沙布袋裝好放入鍋中煮半小時早晚一劑
。
隨著飲酒量的增加，高血壓的發病率會相應增加，且飲酒還會使高血壓患者發生腦卒中的
風險加大。酒不僅會使血壓升高，增加熱量的攝入從而引起體重增加，而且還會降低抗高
血壓藥物的效果，所以高血壓患者應遠離酒精。
白酒對高血壓患者的危害：飲白酒能使血漿及尿中兒茶酚胺含量增高，而兒茶酚胺是使血
壓升高的罪魁禍首。
高血壓患者過量飲白酒不但會引發高血壓，嚴重時還可能發生腦溢血及瘁死。
啤酒對高血壓患者的危害：啤酒含乙醇，容易引起血壓升高。另外，啤酒中富含酪胺，酪
胺能促使交感神經纖維中的腎上腺素釋放，收縮小動脈，從而升高血壓。
如果一定要喝酒，建議飲用少許葡萄酒，每日不超過50 毫升。過量飲酒可使老年高血壓
患者的胃黏膜萎縮，容易引起炎症和出血，還容易引起肝硬化。
備註：
有高血壓的人要小心啊。