昆達里尼瑜珈 - 覺知孕育一日工作坊
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
此課程適合任何一位女性參加
尤其是已經懷孕的準媽媽
也歡迎先生或家人陪同 (陪同者免費)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
當一位女人成為妻子和母親時
我們要如何在身分轉變時提前做好準備
透過昆達里尼瑜珈練習 去釋放壓力
去享受放鬆後滋養妳內在女人的能量
讓妳的身心靈準備好進入每一個階段旅程
當妳覺察到妳自己的內在神聖 瞭解內在本質是圓滿時
也就能自然的展現妳的慈悲 優雅 溫暖幸福力量
上課時間：1/31 (日) 10:00-16:30 (同時有線上教學)
上課地點：北市中山區長春路129號3樓之4 (珊瑚大樓、郵局旁)
上課費用：$2500 (陪同者可享一位免費)
1/28 前報名可享早鳥價 $2000
報名方式： 請聯繫 Line ID：0933747017
課程內容： #昆達里尼覺知孕育瑜珈基本內容
→ 基本呼吸法 強化骨盆腔 釋放恐懼與壓力
祝福自己與孩子等練習
　　　　　　#身體的保養
→ 孕期身體胸部等護理按摩 骨盆的保養
#放鬆
→放鬆的基本技巧姿勢 Mantra唱誦
帶領老師：Kamal Nam Kaur 林慧玲
昆達里尼瑜珈一級教師助理培訓師
美國 KRI 昆達里尼瑜珈一級教師
美國 KRI 昆達里尼瑜珈二級
昆達里尼瑜珈覺知孕育教師
昆達里尼瑜珈療癒師 (PTSD) 授證
銅鑼療癒