本人身高159 懷孕前48kg 生的時候是68kg
媽媽我生雙胞胎 出月子中心的時候是53
餵母乳餵到六個月的時候是48公斤
還在開心說 應該是不需要減肥的那種體質
哪知道六個月停餵母奶 加上飲食又沒控制 愛喝飲料
現在竟然又回到剛生完的體重
手臂又壯又粗又鬆 肚子也是好幾圈 看到照片的自己都覺得好慘
所以希望用運動跟少吃的方式瘦到46kg
特開此團 彼此勉勵 督促
以下為條件
1.身份為媽媽
2.年齡:25-35
3.LINE：
每週一要回報一次體重
每週運動至少三天 每次至少30分鐘
每日喝水2000c.c
每日回報三餐內容 但希望內容簡短或拍照即可(晚上11點前完成)
4.希望徵到4人就好
有興趣的媽咪站內信 回信的時候請自介
(身高 年齡 體重 幾個小孩 希望減幾公斤等)
^^