為了今年夏天!和明年夏天!要開始健康瘦身~
團長今年28歲 身高168cm
代謝率降低卻還很愛吃
但再這麼吃下去真的不行了!
為了讓男友求婚,和美美的穿上婚紗,決心要減肥!
計畫分兩階段一年瘦身!第一階段4KG,第二階段2KG。
此團不加入瘦巴巴還喊著要減肥的瘦子!
只歡迎目標瘦5kg以上的女孩加入!
為了夏天!為了戀情!為了穿什麼都美!
歡迎有同樣目標、抱著決心的女孩兒加入互相激勵!
可以寫日記、週記、或雙週記等。
想記錄飲食、運動、體重、攝取熱量也都沒問題!
短期減重或長期抗戰維持,各種方式都可以。
介意體重不公開也無妨!
讓我們一起加油吧!
欲加入者請來信告知
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2. 目標瘦身總體重
3. 瘦下來目的
4. 預計減肥期間
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審核通過者,團長會直接加妳ID喲!