[問題] 豆漿一天三瓶 ruby19940630 PTT批踢踢實業坊

[問題] 豆漿一天三瓶

作者: ruby19940630 (杯雨) 2014-10-06 22:17:58

最近一部分是忙過頭
有好幾次把豆漿當正餐
大概是這樣
早:水煮蛋(或加了一點點油的煎蛋)+豆漿400cc
午:太忙只喝豆漿450(盒裝)
晚:正常吃(自助餐三菜一飯)+盒裝豆漿450(如果還會餓的話)
我知道有點不健康畢竟中午沒吃
但想問的是
不知道一天喝這麼多豆漿會不會有影響?
平常我比較喜歡喝光泉高纖無糖豆漿

作者: bluejays (及時行樂) 2014-10-06 22:21:00

俠醫建議一天的牛奶豆漿合計不要超過500cc哦，不過偶一為之我覺得還好啦

作者: funk5566 (放可) 2014-10-06 22:22:00

喝這麼多豆漿幹嘛？1300cc豆漿當水在喝？

作者: yr (Sooner Born Sooner Bred) 2014-10-06 22:36:00

都用喝的，你大便大得出來嗎？

作者: andychenhaha (Andyha) 2014-10-07 00:09:00

你不如多吃點青菜比較實在...實在不行當猴子吃香蕉

作者: funk5566 (放可) 2014-10-07 00:37:00

再這樣吃下去應該會先餓死

作者: Gray5588 (Gray) 2014-10-07 04:20:00

小心結石。

作者: tinabjqs (光) 2014-10-07 13:08:00

蛋白質過量了吧…豆漿有每日建議量

作者: lovefu (米娜) 2014-10-07 15:53:00

喝多會胃漲氣....

作者: momo3334 (*~Chloe~*) 2014-10-07 15:55:00

千萬別，你是女生嗎？長期下來可能會有子宮方面的病變

作者: jingjjing (飯冰冰) 2014-10-07 17:29:00

其實我不相信鋁箔包的豆漿真的是豆漿欸

作者: ruby19940630 (杯雨) 2014-10-07 20:33:00

我是女生謝謝大家建議我是因為覺得豆漿很有飽足感才買的@@

作者: funk5566 (放可) 2014-10-07 21:35:00

豆漿再飽也不能當一餐阿吃飯很難嗎…

作者: ruby19940630 (杯雨) 2014-10-07 21:53:00

就忙啦@@ 要趕上課只好隨便買個會飽又不會花太多時間等的食物@@

作者: webka (webka) 2014-10-07 23:23:00

千萬不要,這樣喝一年大概就要洗腎了....

作者: funk5566 (放可) 2014-10-07 23:51:00

買三明治也不用等阿

作者: summeruse (貓膩) 2014-10-08 01:39:00

不怕婦女疾病??????

作者: ronray7799 (百變Q葫蘆娃) 2014-10-08 01:50:00

Google一下喝太多豆漿喝出問題的新聞不會少

作者: ruby19940630 (杯雨) 2014-10-08 08:32:00

好吧@@ 謝謝大家提醒><不知道喝太多豆漿真的很不好

作者: ronale (挑戰是無限人生是永遠) 2014-10-08 16:46:00

任何東西喝太多都不好....

作者: puyumasan (全能養動物人) 2014-10-09 02:24:00

晚餐吃多午餐吃少這樣不好應該要倒過來我沒時間都會買個御飯糰之類吃邊走邊吃也是吃..豆漿不能喝那麼多多喝水吧

作者: ritaw ( ) 2014-10-10 13:21:00

流質的東西能有多少飽足感不要沒長胸反而弄壞腎臟

作者: Mareencat (瑪琳) 2014-10-10 13:24:00

可以不用喝太多豆漿，澱粉還是要攝取吃的三明痣也好

作者: almondchoco (杏仁可可) 2014-10-12 14:11:00

雌激素過量你不害怕嗎..........

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