※ 引述《liveforhappy (水戶洋平)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 Buddhism 看板 #1P_anxfV ]
: 作者: liveforhappy (水戶洋平) 看板: Buddhism
: 標題: [請益] 佛法有辦法幫助已受工作壓力所苦的人嗎
: 時間: Sun Nov 5 07:25:45 2017
: 佛法有辦法幫助受工作壓力所苦的人嗎
可以。但是要做大改變。這些改變要有（因為了悟正見而產生的）決心
: 如果以所謂"正念"來看
正念要配合正見。
: 除非之前平常就有花很多時間練習
: 否則很難應用在需要大量且立即思考的場合中
: 修習禪定(奢摩他) 不管是各種業處所緣也是
: 除非之前已經花了大量的練習培育出定力
: 否則面對高壓的當下根本沒辦法應用
: 唸佛唸經等等似乎也是如此
唸佛念經本來就不是佛陀教導的離苦的核心。
佛法修行核心是四念處。
佛經出處去對照hvariables的相關文章即知。
版上好幾位版友原先唸佛修行，但後來改為禪修作為修行方法。
: 沒有先用之前有空的時間培養
: 等到了龐大工作壓力已經降臨的時候似乎也難以派上用場
: 所以說
: 佛法對於"已經"深受工作壓力所苦的人來說
: 是不是能幫助的著力點有限?
: 除非先離開那種環境
: 找到一段長時間來培養 不管禪修 正念 唸佛等等
: 問題是現實層面考量 如果無法離開那種環境
: 就完全沒辦法了?
我用我初階禪修的心得野人獻曝講給你聽。你參考就好，因為下述的出家決心當然不容易
做到。
在禪修的過程，讓你或多或少發覺六塵是不固定的。進而、樂受也是暫時的；
暫時的樂受消失後，你同樣會苦。
換言之，你自己想看看工作中的憂煩悶苦的「外相」是否也應當讓你的「心」也跟著
連動？這是你可以思考的。
工作多做不完、被主管罵、被同事排擠....等等，從世間眼光來看，
不可諱言讓員工很苦；但佛陀說了這是世間的本質。世間本來就是苦。有什麼好意外？
換了工作也離不開苦：就不會被新主管刁？不會被新同事欺負？話難說得很。
而且下輩子輪迴到六道中任何一道，本質上也是苦。
（所以通常的解脫會連動的是出離心