我是一位兩個孩子的媽，白天流浪代課教師，晚上帶小孩。
在讀經功課上，實為體力疲憊常常昏睡過去，無法真實落實讀誦大乘佛經，更別談論準備教職考試這事。
不曉得是否產後（三個月）未盡復原所有體力，身體感到相當疲倦，障礙修學，有好方法可以幫助突破嗎？

都讀哪方面的經典 對哪方面的教導有興趣?

誦經前先小瞇十分鐘,十分鐘真的有睡到,誦經就不會睡

修定的過程有兩種障礙，即掉舉與昏沉，若是後者會引發睡意，可起身經行，或思惟法義幫經文作科判等。

另外,靜坐是很好恢復體力的方式.還有去切點人蔘來含才生產完沒多久,又要教書又要帶孩子,真的太累了要是真的無法誦經,每天靜坐念佛也是兩全其美一句阿彌陀佛就是大藏經總誦,廣欽老和尚用身教說的

有可能是有障礙~需要大量淨罪集資~推薦拜三十五佛懺還有多參加放生

任何事都一樣，真的太累就要先休息不能太勉強，精神體力可以應付了才有應有的效果，否則功課做不好、身體也搞壞落得兩頭空。

對了~大量淨罪集資對考試特別有幫助~尤其是放生另外~多去聽 依止法 相關讚頌~會比較順利

以我為例，早上四點半起來，直到早上的八點坐著持咒讀經，往往會昏睡，若能在八點以前休息十分鐘（有睡著），就不會昏昏欲睡了。累了就休息一下。精神會更好喔。

行住坐臥 一心念佛 時時刻刻都可修行