: 摘自：〈The Opening of Wisdom-Eye〉 達賴喇嘛尊者
: 三學（Trisiksa）──二、增上心（定）學（Adhisamadhi-siksa）
: 已經描繪了增上戒學的輪廓之後，接著我們要來略論第二個增上學即定（samadhi）
: 的修行。我們之所以先處理戒學，是因為一個人只有經過戒學的訓練之後才可以修定。通
: 常心（citta）並不固定停留在一個對象上，因為它飄忽不定，被不同感官領域的對象所
: 吸引，但是經過訓練它可以定在一個點上或是完全的專注。當我們的心專注在一個善法上
: 而不被干擾，然後達到一境性就稱為定。