身為男性最難戒除的大概就是淫慾，
如果能夠戒除淫慾，那步向心清淨就有望了!
建議法友可以先從白骨觀開始，首先到google搜尋骷髏的照片
https://goo.gl/RAsL1q
仔細觀察整個骨骼的變化，凹陷處 空洞處 脊椎 尾椎 肋骨 腿骨
然後從生活中去觀察男人跟女人的外表(不管是圖片或是真人都行)
把皮相去除，去觀想對方的骨骼是甚麼模樣，
想像一下你貪愛的那些胸部 性器官 其實都只是一堆血肉，骨骼上男女都一樣，
尤其是遇到喜愛的女性外表，更要如此去做，才能粗淺的斷除對皮相的喜愛，
一開始會有點困難，但是等駕輕就熟之後，連骨骼粗細跟顏色深淺都會很清楚，
最後呢...你會發現女人看起來像男人 而男人看起來卻又很像女人，
不過這方法只能對治對皮相，如果你跑去看A片，聽到淫聲浪語，那就慘了...
所以建議要有勇氣跟毅力按下X，拒絕讓這些A片征服你的身心，
然後要有決心跟認知，一旦給慾望機會，那就沒完沒了了，
要知道A片是永遠看不完的...你看了第一片就會想看第二片 以此略推
白骨觀完成之後，要根本斷除性慾，最好的方式是去實修四念處(毗婆舍那)，
因為等你嘗到修行所得到的喜樂境界，
就會覺得世俗這種靠觸受得到的樂其實是很膚淺的，
然而大乘佛教大多只有教禪定，寂止禪只要退定之後，煩惱還是會產生，
所以沒辦法斷根本煩惱，真的要斷煩惱根要去修內觀禪(四念處法門)，
其實很多人誤解認為菩薩道行者修了四念處證果就不能成就佛道，
實修上如果真的是發願走菩薩道，十六觀智是修不完的，
只會修到行捨智(第十一觀智)，就自動停止。(因為你的願力會阻礙你證果)
然而修行四念處所累積的正念，將幫助你快速累積成佛的波羅蜜，
佛陀時代修持菩薩道的僧伽也是跟著僧團在修行四念處阿，因為正念是永遠不嫌多的!
所以哪有甚麼修了就不能成佛的問題.....
一點心得給您參考一下，謝謝。