【如果有人罵你，你經常這樣觀想，那你就得安樂了】
夢參老和尚:
我們經常為什麼習定？ 我們經常練習打坐？
就是忍。 外相，什麼相不理它，就叫寂滅忍，都寂靜下來，不躁動，不粗暴。
有人跟你說話，做什麼事，又跳又扳，聲音又大，你給他安然處之，就是不理他，盡他跳
吧！ 他跳跳沒勁了，他就不跳了。 假使你跟他對吼對鬧，他愈跳愈有勁。
安然忍。 有人跟你大聲說話，像我現在聾了，我聽不見，愈大聲，我愈聽不見。 沒聽見
，他白說。 他罵我也好，說什麼也好，我聽不見。 聽不見有什麼好處呢？ 人家送你個
禮物，你不接受，那他就拿回去了。
如果有人罵你，你聽不見，他自己又罵回去了，收回去了。 他罵的是你，你不接受，他
不是就拿回去了嗎？ 你經常這樣觀想，那你就得安樂了。 這叫安樂行。
人家非禮相加，惱害你的時候，你給他個不接受。 說打到身上是痛，也不接受，這個不
容易了。 說話還容易，打到你身上，你說我不接受，不接受還是痛。 但是不對打，不跟
他對打。 這叫忍。
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