一位尼師寫信請教梭巴仁波切關於她的修持，特別是關於當她在佛法中心工作時，挪不出
時間做她自己有誓言的功課和研習。本文選自仁波切給這位尼師的建議。
文／梭巴仁波切
尚未圓滿的前行，你可以在閉關時持滿許多次數。在佛法中心學習或工作時也可以繼續完
成一些。能做多少由你決定。你內心能判斷你的感覺如何。
至於該花多少時間在你自己有誓言的功課，有時候，你有很好的機緣可以研習，那就多花
一點時間在研習上。其他時候，將你主要的心力用於本尊或前行閉關。然後，當你在中心
或其他地方學習時，該花多少時間，視你的活動有多重要而定。不要拘泥於「這些是誓言
」，「這些是前行」，「因為我必需為中心工作所以沒有時間做這些」等等名相。
你應該將最主要的心力用於最能利益眾生的事情上。你可以透過禪思菩提道次第來判斷利
益為何。沒有道次第，就沒有辦法判斷什麼對眾生最有利益，或為你自己帶來迅速的成就
。
我認為，這一切首先端賴依止上師的修持。透過禪思依止上師的八種利益，和不如理依止
上師的過患，你就能了解菩提道的起點。
首先要考慮的是圓滿上師的心願或依上師的教誡而行。不這樣的話，假使你認為你為中心
或上師工作而漏掉某項功課或學習等等，然後去做別的事，或許會得不到什麼結果。
舉例來說，密勒日巴尊者因為一無所有，供養他的身語意給馬爾巴上師，祈求馬爾巴賜予
教授，並照顧他的衣食等等。之後，幾年來馬爾巴從未給他任何教授，只給他粗重的工作
，甚至要他建一座建完就要毀掉的九層高塔。馬爾巴從未和善的和密勒日巴說話，只是叱
責他，並在說法時把他踼出去。
馬爾巴的妻子對此忍無可忍，未經馬爾巴允許，就悄悄的將密勒日巴送到馬爾巴的弟子拿
帕喇嘛那邊學習。密勒日巴獲得了教授，並且做了六個月的禪修。這段期間，他從未獲得
任何夢兆或吉祥的徵兆。拿帕喇嘛問道：「你有沒有獲得馬爾巴的許可？」當拿帕喇嘛發
覺密勒日巴並未獲得馬爾巴許可，便將他送回馬爾巴那邊。
我記得不僅僅是佛教弟子間有這種依止上師的故事，印度教也有。例如，一個印度學生有
位印度教師長教他瑜伽。他已發展了將「捲曲蛇火」（Kundalini）能量由密處升至心輪
的能力，但之後由於發現他的上師曾殺了人。他喪失了信心，就無法將「捲曲蛇火」（Ku
ndalini）能量由心輪升至頂輪。它被卡在心輪。
只要能最迅速帶來證悟，並為眾生帶來最大的利益，那就是最有力的法門。並不一定需要
閉目端坐幾個小時。當然，我了解沒有什麼事情是容易的──學習、閉關、為中心工作等
等，特別是處理中心的人事。
修持經乘，要花六百大劫的時間積集資糧。但常啼菩薩卻能在七年之內，因承事他的上師
法聖菩薩而圓滿了第一無量大劫的功德。
同樣地，噶當派傳承的喇嘛都會將格西查優瓦捧為依止上師的最佳典範，像個世界冠軍。
只要他一聽到他的上師傑那瓦跟他說話，即使他正在獻曼達，也會馬上中斷他手邊的事而
承事上師。一天，他將上師房裡的灰塵集中放在他的僧袍下裙中並帶下樓走出去。當他走
到第三層時，他看到多尊佛陀示現化身相。他的心證得大乘資糧道的第三地。
當阿底峽尊者示現患了痢疾的病相而便溺時，種敦巴毫不遲疑的就用手去清理。如此承事
上師時，極大的淨業效果發生了。種敦巴獲得了他心通，連小昆蟲的心也能通達，甚至是
遠在老鷹需要飛翔十八天才能到達的地方的螞蟻。這能力就突然地發生了。
甚至就個人的經驗來說，當你使上師非常歡喜，之後，你禪修時，一切將變得容易多了。
師徒關係非常好，而且非常容易在心中感覺到它。這是淨除沈重的惡業與獲得上師加持的
徵兆。心變得柔軟，你覺得如果你持續修持，將能夠獲得該禪修法門的成就。
如果你做得到，就做那能夠帶來最大利益者，不然就做中等利益者，再不然就做利益最少
者。這並不需要太多技巧。善巧有賴智慧。
基石有二：善心與依止上師心。而這兩者之中，又以依止善友是關鍵。缺乏這一點，通常
連菩提心也不會生起。一切都封鎖了。
在中心若有許多重要的事需要去完成的情況下，如果你期待找出時間完成每一件事，那是
不可能的，除非你能像聖菩薩眾那樣，他們能化現一百或一千個身軀從事一百種不同的事
業。不然的話，只用一個身軀，你無法期望自己能完成每一件事。
在工作的同時，你可以做自己的誓言。當你在做你的工作時，如果你不需要用到你的嘴唇
來說話，那你就可以用它們來唱誦或持誦祈請文，同時你的身體在工作。當有非常重要的
事要做，或當你旅行、乘車的時候，就用那段時間做你的功課。
這也要依什麼比較重要而定。舉例來說，當有人生病或死亡，需要協助時，如果你不幫助
他們而馬上回到自己的房裡禪修或念祈請文，那就變成自私。例如某件事情對他人來說非
常重要，但你卻不去做，只想到你自己的利益。
即使你為上師或其他人工作而漏掉自己的功課及禪修也無需後悔，因為做這些祈請文原是
為了其他眾生，為了帶領他們達致證悟。但如果是因為你懶惰，那就變成一大損失。不然
的話，並無損失可言。
此外，當有非常重要的事要做時，你也可以縮減你每日修持的誓言，因為主要的目標是做
對其他人最有利益的事。你可以這樣分析。思惟什麼是生命中最重要的事。那你就不會覺
得生活中有太多迷惑。