https://youtu.be/n08d9HhcCxY
God damn it!
電話那頭傳來妳的哭聲：「我只是想找一個愛我的人，只愛我一個。為什麼這麼難...為
什
麼我總是遇到這種事...」
我可以像一般的好朋友安慰妳，和妳同仇敵愾。或是生氣地罵妳傻，希望可以把妳罵醒！
但是...然後呢？
把錯怪在這些該死的慣於說謊的用交往騙泡的男人身上嗎？或是仇女心態地說這些都是妳
自找的嗎？
這些...這些真的都無濟於事，不管是把責任怪到對方，或是責怪自己，都沒有用，不管
要
把錯丟給誰承擔，那只能在表面的外皮貼上ok蹦，但實質的問題還在，那深處地匱乏讓妳
就像飛蛾撲火......可能要受過很多很多次傷，才突然醒過來...走過對於愛的不信任，
走?
自我厭惡，走過那些千瘡百孔，才突然決心不再逃避往自己的內心深處裡挖。
社會制約和小我的運作總是暗示我們區分黑與白、好與壞、是與非，我們總是希望我們是
在社會制約下扮演著正義的那一方、我們總是喜歡讓自己成為受害者而不是犯錯的那一方
。
但是在感情的世界裡沒有對與錯，所有的是非對錯都只是事後的合理化，硬要在這段感情
故事上分類、分角色貼上標籤，但是...
誰有錯誰就有權
當我們把傷害的責任丟給他方，把自己情緒的痛苦和難過全數要對方承擔，也許當下會比
較輕鬆，但避開面對自我的機會，也避開了認識自我和成長。
在每一道傷口的表面敷藥，以為下次就不會再跌倒了...但每一次受傷都是獨立事件，也
許
只是意外；但如果不只是意外呢？如果我們本身沒發現「我們其實默默地已經對這些傷害
和痛苦上了癮呢？」
對於痛苦上癮，不斷地餵養那殘缺的小我，為了讓小我假裝真實，不斷地讓肥皂劇在真實
人生中不停上演...
小我無關對錯，它只是不明白，只是我們不願醒來...
坦白地說，妳的痛苦並不是一次又一次的遇人不淑而被騙。而是妳明明知道他在騙妳，卻
不由自主的蒙蔽自己的心。在感情裡，我們只談感覺不談邏輯，當下妳是知道的，妳也感
受得到他騙妳交往只為了和妳上床，但是當妳感覺來了，妳願意賭那萬分之一的真心的可
能！而妳總是賭輸了......所以事後妳開始怪他壞，過一陣子再怪自己笨...但是，女孩
聽?
，妳並不笨...
妳是知道的...
真正的痛苦是 妳不願意面對妳刻意忽略妳的內在感受，妳對自己的真心也說了謊！
最痛苦的不是他騙了妳！而是在妳的潛意識裡甘心被騙！然後再事後對這個感受視而不見
，繼續欺騙自己！
妳編寫出的人生劇本，充滿了傷痕，總是成為感情裡的受害者，這樣的模式不斷的上演著
，內心深處的源頭要妳成為被情緒操弄的行屍走肉，情緒的驅動力無比強大，當下的合理
化和事後的藉口跟劇本只是讓妳逃避去面對痛苦的根源...
我知道妳受了傷，我知道妳很痛苦，但我們每個人都曾經受過傷，我們都在痛苦中學習成
長，不要再編故事下去了，如果那些過往的創傷，對我們有什麼真實的意涵在，那絕對不
是合理化現在的苦難，而是，這個創傷的記憶是怎麼驅動我們最強大的情緒，讓我們一次
又一次地在當下無意識地斷片，往火堆裡走去......
去意識那個無意識，去面對那個妳一再逃避的創傷記憶，靠妳自己去滿足妳情感的窗口，
而不是藉由一段又一段的重蹈覆轍的羅曼史來累積痛楚，讓小我茁壯，讓受害者思維烙印
在妳的身份認同上。
女孩...妳並不笨
妳沒有做錯什麼，停止對內自我厭惡，也停止向外尋找救贖...
這是妳的人生故事...這是屬於妳的劇本...妳有全然的力量去面對這個被妳壓抑、逃避許
久
、內心深處的強烈情緒...
羞愧、氣憤、痛苦、害怕、悔恨...並不是妳不好，這些情緒內建在我們先天的匱乏裡，
再
透過社會制約而加深，但是當妳願意面對它，感受它，讓藉口和更多的悲情劇本止於此刻
，單純的、靜靜地、看著它們，一開始很可怕，繼續看著它們，慢慢地它們會瓦解融化，
讓這些高強度的能量回流到妳的身上...
當妳決定不在逃的當下，當妳決定不再扮演感情世界裡的那個唯一的受害者時，妳人生改
變的契機就打開了...
沒有人說這過程是容易的，但正是因為如此，它更有價值和意義。
拾起妳的勇敢...
學會真正的愛自己...
重新學習信任愛...
妳會好好的...
即使面對自己時那痛苦更顯無比真切，即使旅程中妳邊前進邊流淚...
妳會好好的...
妳會好起來的...
傻瓜，沒事啦...
Peace...
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