第 20 天了\(‵▽′)>: 體重：80.4kg 體脂：27.2% 基代：1751 kcal
早餐: 咖啡廣場 x1.0 100 kcal
午餐: 維力炸醬麵 x1.0 500 kcal
晚餐: 大廟 黑胡椒雞排 x0.5 400 kcal
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Total ： 1000 kcal
運動: none
喝水量: none
今天的心情:
最近一到晚上，心情總是特別地不好、煩燥。不喜歡這種感覺。
慶幸的事，每天一早起床，還是能有非常平靜地心情去面對一
切問題，並維持著一定的衝勁去努力。希望自己能持續成長。