[日記] 7/20 j3236494cg PTT批踢踢實業坊

[日記] 7/20

作者: j3236494cg (茄子) 2014-07-20 20:55:00

7/20 Sun.
09:30 四海豆漿-無糖豆漿紅茶
煎餃x8 煎包x1 900 Kcal
14:30 手工餅乾x5 100 Kcal
19:30 芋頭飯x2.紅蘿蔔炒蛋.炒高麗菜
蘿蔔排骨湯.涼拌洋蔥魷魚 850 Kcal
Total: 1850 Kcal
運動:07:50~08:45 游泳 45趟
喝水量:3000cc up
今天的心情:平常習慣早上中午各吃一餐
今天一次把熱量在早餐吃完,到了下午就好餓歐QQ"

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