作者:
revolution (Keep running for fun)
2014-08-27 21:35:44第幾天了\(‵▽′)>:Day556 2014/08/27
60.4kg/23.5%/0615
07:50 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
阿薩姆紅茶厚片吐司1片,水煮蛋1個
小香蕉1根
11:30 帶便當
飯2/3碗,白斬雞肉2塊,燙綠花椰,三色蛋*3,魯香菇,魯蘿蔔
甜桃1顆
16:00 小香蕉1根,海苔燒1包
17:30 蘋果1顆,小紫米麻糬1顆
19:30 50嵐中杯葡萄柚綠茶無糖去冰
馬可先生水果多酚雜糧麵包1小片
20:30 炒高麗菜,炒青江菜,瘦豬肉*3塊
梨子1顆
運動:no
喝水量:3250cc
今天的心情:
需要很多很多腦內啡