[日記] 我想更健康 Day 846 etret PTT批踢踢實業坊

[日記] 我想更健康 Day 846

作者: etret (企鵝愛喝無糖綠) 2015-02-11 23:33:35

第幾天了\(‵▽′)>:846
早餐:貝果半個、香菇德國香腸炒蛋、大蕃茄、咖啡牛奶
午餐:素食便當—炒冬粉、四季豆、菠菜、油菜、豆芽菜、什錦菜湯
晚餐:穀粉泡鮮奶
運動:Zumba
喝水量:2500
今天的心情:
全身酸痛，
昨晚玩的TRX真不是蓋的，
整條腿已不是自己的腿，XDDD
雖然平時都有運動，
但真的還是非常缺乏訓練吶 >"<

作者: yonglove (哆) 2015-02-12 00:06:00

繼續加油!

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