第幾天了\(‵▽′)>: 217 47.8
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc藍莓口味奶昔 + 魚油(熱量：5大卡)
午餐: 一個便當(紫米飯飯量正常+咖哩馬鈴薯+打拋豬肉躁+一條長條魯肉+二片豬肉排)
+ 三根素手工蛋捲(熱量：531大卡) + 魚油(熱量：5大卡)
晚餐: 蜜餞-相思果、酒李、陳皮果
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
今天的水有喝完嗎??
今天工作不順 〒_〒
祈求明、後二天工作順利，平平安安的渡過 QQ