第幾天了\(‵▽′):1476
早餐:蜂蜜鬆餅 *1/份 =400
熱奶茶 *1/杯 =150
午餐:花椰菜炒肉絲 *1/份 =400
荷包蛋 *1/份 =100
白米飯 *1/份 =200
晚餐:里肌蛋三明治 *1/份 =500
半糖紅茶 *1/份 =150
運動:快走 一小時
喝水量:2500-3000 CC
今天的心情：
早上好天氣一下，就瞬間下雨了~!!