作者:
brella (府城嚴選臭懶趴)
2016-04-26 12:12:28第沒有記幾天了\(‵▽′)>:
早餐:燕麥加豆漿。
午餐:白飯、幾種青菜。
晚餐:蝦仁海鮮莎拉、小漢堡。
運動:快走及慢跑。
喝水量:白開水、微糖烏龍、紅茶、紅豆湯。
今天的心情:
檢視約兩個月以來的滅重成果,很遺憾的是失敗!
但不放棄!繼續努力!
作者:
cccs 2016-04-26 14:40:00餐點進步很多!
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