第幾天了\(‵▽′):1579
早餐:蔬菜蛋土司 *1/份 =300
水果沙拉 *1/份=150
午餐:宮保雞丁 *1/份 =300
燙地瓜葉 *1/份 =100
肉燥飯 *1/份 =350
晚安:奇異果 *1/份 =150
半糖綠茶 *1/份 =200
喝水量:1500-2000 CC
運動:哈達瑜珈 1小時
今天的心情:
中午真的不能不睡覺,下午太沒精神~!!
作者:
cvcc (滴水穿石)
2016-07-25 22:10:00真的椰 一定要睡午覺orz
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