第幾天了\(‵▽′)>: 31
早餐: 蔥抓肉餅 一份
冰豆漿 100cc
7-11大冰拿 不加糖
午餐: 高麗菜水餃 一盒，應該是10顆
自助餐的蔥油雞一塊/ 炸雞腿捲半根
綠茶多酚不加糖 700CC
晚餐: 麻油豬肉湯 1.5大碗
炒青椒肉片/荷包蛋一份/空心菜
幫忙切芒果，中心籽旁邊的果肉我吃掉 2顆
運動:
喝水量:
今天的心情:
*7-11的優惠又減了。變成大杯才有第二杯七折
*早上找不到體溫計
*好像好幾天沒大便。 好像長了痔瘡

冷飲改喝溫開水,吃點纖維