第幾天了:0020
早餐：肉包一個、半杯微糖紅茶
點心：香蕉兩根
點心：義美有糖豆漿一杯、黑咖啡
晚餐：自己煮的麵線加蛋
點心：星巴克小蛋捲
點心：起司三明治、麥芽牛奶290ml
運動：nill
喝水量：1000
心情：跟老婆大人都很珍惜每一天的晚餐時光，很努力在時間內完成工作項目，而老婆大
人也不辭辛勞的下班後又煮菜帶來餵食我，真的很滿足，但今天好不容易喝水有提醒自己
就有達標，口慾該怎麼辦才好，要好好想想！