9/8 第六十七天 45.8公斤
早餐：蛋捲(10)、芝麻高蛋白飲品
午餐：自助餐(80)(滷雞腿、地瓜葉、豬肉片、絲瓜、匏瓜、大黃瓜、大陸妹、油菜)
http://i.imgur.com/fjVN0dn.jpg
晚餐：素食自助餐(60)(黑木耳、海帶、空心菜、秋葵、滷蛋、青花椰)
http://i.imgur.com/1lRXD8h.jpg
[ 小計：150元 ]
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喝水：2000cc
運動：深蹲二十個
心情：高蛋白飲品太強，養分完全被身體吸收了... 要暫停喝它嗎？QQ