第幾天了\(‵▽′)>:1570
早餐:肉包+豆漿（400卡）
午餐:饅頭+皮蛋瘦肉粥（800卡）
晚餐:飯+蒸肉蛋（700卡）
運動:騎腳踏車40分鐘+飛輪一小時
喝水量:2000cc
今天的心情:
喉嚨還是好痛
京都念X安川貝枇杷膏不好吃啊
而且喉嚨還是痛啊