第幾天了\(‵▽′)>:Day1357 2016/11/04
wake up 05:20
sleep 00:30
06:20 五穀飯(生重45g),鮪魚洋蔥炒蛋,燙A菜,黑咖啡加鮮奶
11:30 橘子pocky1包
12:10 五穀飯(生重45g)雞肉炒四季豆,燙高麗菜,奇異果
14:20 Dove黑巧克力
16:25 芭樂,低脂鮮奶
19:25 costco凱撒烤雞肉墨西哥捲1個
運動:no
喝水量:3300cc
今天的心情:
晚上試用了新買的低周波治療器
超有感
繼續努力放鬆
好久沒逛costco
買了許久沒吃的墨西哥捲
好吃