早餐:1/2越南法國面包.白煮蛋.帶皮地瓜1口.綜合蘋果堅果汁
午餐:1/2越南法國面包
晚餐:2/3BD飯，麻婆豆腐，地瓜葉，菜埔蛋，貢丸湯，紅豆芋圓
運動:有氧30m
今天的心情: