第幾天了\(‵▽′)>: 12
早餐: 沖泡咖啡 *1馬克杯
午餐: 媽媽牌油飯(沒有麻油,只有醬油XD) *1碗
晚餐: 白飯 *1/2碗 + 青菜 *1碗 + 清蒸雞胸肉 *1拳頭
消夜: 1/4紅豆口味車輪餅 + 一小把果乾堅果 + 沖泡咖啡1/2馬克杯
運動: 3K, 20 mins
喝水量: 2000cc
今天的心情:
下午趕完稿之後就出去逛街了。買了一些新行頭哈哈。
有時候還是有很不安的感覺,感覺這是一個關口。沒衝過去的話,
可能就會掰了?有時候弄得自己身心俱疲真的不知道為什麼要這樣囧
繼續努力。