第幾天了\(‵▽′)>: 470 46.0
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc抹茶口味奶昔+粉
+ 一個Kitkat-北海道哈密瓜口味
午餐: 一個便當(咖哩飯量正常+洋蔥+雞米花+一片豬肉排)
+ 一顆森永爆米花牛奶糖
晚餐: 一份掬水軒高纖蘇打(五片)(熱量：126.7大卡)
+ 一個烤漢堡+肉鬆+一條德國香腸
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3.5 = 大約 1925cc
今天的心情:
為什麼奧客那麼多