第幾天了\(‵▽′)>:1
早餐:麥片 奶粉2+杏仁粉1 蔓越莓1匙 堅果5顆 奇異果一顆
午餐:紫米 雞肉片 水煮青菜 水煮蛋半顆 地瓜一點點
點心：餅乾 巧克力
晚餐:香蕉 橘子 奶粉2.5匙
運動:晨跑
喝水量:2000以上
今天的心情:太開心 又被告知有人覺得我長得很好看～～ 不過最希望的那個人始終沒在
注意我...
要認真減肥 不要在吃點心了 吃點心讓我晚餐都不能正常吃了Q