第幾天了\(‵▽′)>:29
早餐:豬肉滿福堡加蛋1/2個、珍珠仙人掌半糖少冰1大杯
午餐:辣炒豬肉烏龍麵、花椰菜、蔥花蛋、厚海鮮煎餅1塊
晚餐:無
運動:無
喝水量:2000
今天的心情:
把16/8間歇性斷食改成吃早餐不吃晚餐
發現這樣下午好像反而不會一直想吃東西耶