第幾天了\(‵▽′)>:1862
早餐:黑糖四物飲（150卡）
午餐:飯+蝦仁烘蛋+空心菜炒牛肉（900卡）
晚餐:餛飩乾麵+葡萄+奶油酥條+飲料（1000卡）
運動:騎腳踏車40分鐘
喝水量:1500cc
今天的心情:
熱量爆了550卡
有時候覺得想要改變現在的生活
但有時候又覺得不管拿什麼來都不想改變現在的生活
希望本週平安過去
拜託颱風禮拜五先不要來啊