第幾天了\(‵▽′)>: 004
早餐: 微糖豆漿1杯
130 卡
午餐: 魚片豆腐+冬粉1把
150+70= 220 卡
點心: 香蕉1根
100 卡
晚餐: 麵包1塊+海鮮清湯少許+牛排1/2塊（含醬）
+洋蔥半顆、胡蘿蔔（有醬料）
100+100+300+100=600 卡
總熱量： 1100～1200
運動: 走路40分鐘
喝水量: 1000 cc
今天的心情:
生理期第2天。
晚上要去西堤聚餐，這熱量該怎麼算真是難倒
我...飲料、甜點、焗烤蘑菇都給其他人吃了，
胡亂算了一通熱量，應該行吧......(￣▽￣)