第幾天了\(‵▽′)>: 008
早餐: 摩斯黃金塔塔鱈魚堡
361 卡
午餐: 高麗菜水煎包1個
300 卡
晚餐: 炸醬麵1小碗加小黃瓜絲+蓮藕湯+鳳梨
600+150+100=850 卡
總熱量：1500～1600 卡
運動: 伸展操30分鐘
喝水量: 2000 cc
今天的心情:
飲食真的很重要，不注意內容的話，
不但吃的少，熱量還太多...