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DietDiary
[日記] 一個月目標2KG<第四個月>-33
作者:
mesmalla
(壞小孩一個)
2017-09-28 11:09:02
第33天了\(‵▽′)>: 61.5->58.8 (9/26)
早餐: 煎蛋土司、咖啡
午餐: 涼麵、綜合味增湯
晚餐: 鮮蝦餛飩牛肉湯麵、豆皮、海帶
運動: 階梯有氧60分鐘
喝水量: 3000CC
今天的心情:
上班路上機車壞掉,不知道哪來的力氣,推著機車狂走了10分鐘去找機車行,
然後在趕快走去上班,一大早就在運動,這是周是運動周。XD
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