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DietDiary
[日記] 一個月目標2KG<第四個月>-34
作者:
mesmalla
(壞小孩一個)
2017-09-28 11:16:19
第34天了\(‵▽′)>: 62.0->58.8 (9/27)
早餐: 煎蛋土司、咖啡
午餐: 雞腿便當
1530 桂圓蛋糕、金棗糖2顆
晚餐: 餛飩麵、皮蛋豆腐
運動: 曲線雕塑60分鐘、拉丁有氧60分鐘
喝水量: 3500CC
今天的心情:
晚上又再看韓劇,不早點睡覺體重一直偏離目標值,真糟糕。
但是運動的狀況很不錯。
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