第幾天了\(‵▽′)>:2030
早餐:無
午餐:瘦肉粥+雞腿便當+唐揚雞塊（1000卡）
晚餐:炸雞腿排+水餃十顆（1300卡）
運動:騎腳踏車40分鐘
喝水量:1500cc
今天的心情:
我也不知道心情是好還是不好
不過總算鬆了一口氣
之後會怎樣之後再說吧
今朝有肉今朝肥（哪裡不對