\(‵▽′)> 這是重新出發的第76天
[早餐] 20g的原味麥片+200ml無糖豆漿
[午餐] 自己點的自助餐
紅蘿蔔蛋+番茄炒豆腐+菠菜+高麗菜+一顆茶葉蛋
https://i.imgur.com/rQbCpHd.jpg
[晚餐] 熱量炸開的一餐!!!!!
是老先覺呀，老先覺!!!
趁著家裡都沒大人，就帶妹妹去吃了呀呀
我的是鴛鴦鍋的麻辣那側，還有半球冬粉
肉大概3-4片，除了鴨血跟大腸，其他幾乎都吃了些
https://i.imgur.com/t27mLpg.jpg
[運動]
通勤的腳踏車+午餐&晚餐的距離...
至少有11.5以上吧! 我想XD
[喝水量] 1個保溫瓶
[今天的心情]
老師回來啦啦啦!!! 噁嘔嘔嘔
然後神經緊繃了整天，所以回家早早就睡了( 艸)
晚上去吃高熱量食物!!!
適合冬天的，卻又讓人發胖的罪惡食物
好久沒吃辣的0ω0
安然的渡過一天