[日記] 修身養性 201802261

作者: himura37 (請你安心的走吧)   2018-02-26 20:31:11
第幾天了\(‵▽′)>: 930 45.7
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc芒果口味奶昔
+ 一個艋舺紅豆餅-香焦奶油口味
午餐: 一個便當(一包五木拉麵(熱量:225大卡)+滷味-魚板+大黑干+炸豆包+芋頭籤)
晚餐: 二包小王子麵(熱量:150大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2 = 大約 1400cc
今天的心情:

體重失控

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